קרע במניסקוס

קרע במניסקוס הוא קרע בסחוס בצורת C שמרפד את הברך. התסמינים הנפוצים הם כאב במפרק הברך, נפיחות, תחושת נתפס או נקישה, ולעיתים נעילה של הברך. אם הברך נעולה ואי אפשר ליישר אותה, צריך להיבדק בדחיפות. קרעים קטנים ויציבים מטופלים לרוב בשיקום שמרני. כשיש נעילה מכנית או כאב מתמשך שלא משתפר, אפשר לשקול ארטרוסקופיה זעיר-פולשנית. לפי ד״ר סוזנה הורוביץ, ההליך הוא ניתוח זעיר-פולשני שבו חוזרים ללכת כבר ביום הניתוח. עודכן: אוקטובר 2026.

מה זה מניסקוס?

בכל ברך יש שני מניסקוסים: מדיאלי (פנימי) ולטרלי (חיצוני). הם עשויים סחוס סיבי, פועלים כבולמי זעזועים ומפזרים עומסים בין עצם הירך לעצם השוק. הם גם תורמים ליציבות המפרק. הכתיב "מיניסקוס" ו"מניסקוס" מתייחס לאותו מבנה. בעמוד זה מוסבר איך מזהים קרע, איך מאבחנים אותו ומתי מומלץ לנתח, באתר knees.co.il של ד״ר סוזנה הורוביץ.

תסמינים של קרע במניסקוס

  • כאב לאורך קו המפרק, בצד הפנימי או החיצוני של הברך
  • נפיחות שמתפתחת בדרך כלל בשעות או בימים אחרי הפגיעה
  • תחושת נתפס, נקישה או "משהו שמפריע" בתנועה
  • קושי להתיישר או להתכופף עד הסוף
  • נעילה של הברך. זו תופעה שדורשת בדיקה מהירה
  • תחושת חוסר יציבות, בעיקר כשיש פגיעה נלווית
  • כאב בסיבוב, בסקוואט, בירידה במדרגות או בעלייה מישיבה

התסמינים אינם ייחודיים לקרע מניסקוס. גם פגיעה בסחוס המפרק, דלקת או בעיה בכפית הברך עלולות להתבטא בצורה דומה, ולכן הבדיקה הקלינית חשובה.

קרע במניסקוס המדיאלי

קרע במניסקוס המדיאלי (קרע מניסקוס מדיאלי או קרע של המניסקוס המדיאלי) הוא קרע בסחוס שבצד הפנימי של הברך. הכאב מורגש בדרך כלל לאורך קו המפרק הפנימי, ובמיוחד בסיבוב או בכיפוף עמוק. הקרע יכול לקרות בפגיעת ספורט, בסיבוב פתאומי של הברך או בבלאי הדרגתי. האתר knees.co.il של ד״ר הורוביץ מתמקד בשאלה אם הקרע גורם לתסמינים מכאניים ולא רק בממצא ב-MRI.

סוג קרעמאפייניםכיוון טיפול אפשרי
קרע שחיקתי (דגנרטיבי)מופיע בלי פגיעה חדה, לעיתים עם בלאי במפרקלרוב מתחילים בשיקום ובטיפול שמרני
קרע טראומטיאחרי סיבוב או פגיעה בספורטתלוי בגודל, במיקום ובתסמינים. לעיתים תיקון או כריתה חלקית
קרע עם נעילה (למשל bucket-handle)הברך נתקעת ולא מתיישרתבדיקה דחופה ושקילת ארטרוסקופיה

איך מאבחנים?

  1. שיחה ובדיקה קלינית: מנגנון הפגיעה, מיקום הכאב ובדיקות מיוחדות כמו McMurray ורגישות לאורך קו המפרק.
  2. צילום רנטגן: לא מראה את המניסקוס, אך עוזר לבדוק בלאי והתאמת עצמות.
  3. MRI: מדגים את הקרע ואת הפגיעות הנלוות.
  4. החלטה לפי התמונה הקלינית: ההחלטה על טיפול מתבססת על התסמינים ועל הממצאים יחד, ולא על ה-MRI לבדו.

שיקום שמרני או ניתוח? השוואה

קריטריוןטיפול שמרניארטרוסקופיה
מתאים כאשרכאב סביר, אין נעילה, הברך יציבהנעילה מכנית, נתפס חוזר או כאב שלא משתפר אחרי טיפול
מה כוללפיזיותרפיה, חיזוק שרירים, התאמת פעילותחיתוכים קטנים, מצלמה וכלים זעירים. תיקון או כריתה חלקית של החלק הקרוע
חזרה להליכהמיידית, לפי הכאבבגישה של ד״ר הורוביץ, כבר ביום הניתוח

ניתוח קרע במניסקוס: החלמה

בניתוח קרע במניסקוס מנתחים בארטרוסקופיה דרך חתכים קטנים. המנתח מחליט לפי סוג הקרע ומיקומו אם לתקן (תפירה) או להסיר רק את החלק הפגוע. הליכה ביום הניתוח אפשרית בגישה זעיר-פולשנית, אבל קצב ההחלמה המלא תלוי בסוג הפעולה.

  • אחרי כריתה חלקית: הטעינה בדרך כלל מהירה יותר.
  • אחרי תפירת מניסקוס: ייתכנו הגבלות מיוחדות על עומס וכיפוף, והמנתח יקבע אותן.
  • שיקום: פיזיותרפיה וחיזוק הם חלק חשוב בהחלמה.

עלות הניתוח תלויה בגורמים כמו מסגרת הביצוע, ביטוח משלים או פרטי, והיקף ההליך. כדי לקבל מידע מדויק, יש לפנות ישירות לקליניקה.

טיפים של מומחים: מה רוב האנשים מפספסים

  • קרע ב-MRI לא תמיד אומר ניתוח. אצל חלק מהאנשים הממצא אינו הסיבה לכאב.
  • נעילה אמיתית שונה מקשיחות בגלל נפיחות. נעילה מכנית היא סימן שדורש הערכה מהירה.
  • אין לדלג על חיזוק הירך והישבן, גם אחרי ניתוח מוצלח.
  • סקוואט עמוק וסיבובים בעומס עלולים להחמיר תסמינים של קרע לא מטופל.
  • המיקום והסוג של הקרע קובעים אם אפשר לתקן, ולכן כדאי לשאול את המנתח על זה לפני הניתוח.

איך מתכוננים לבירור?

  1. רשמו מתי התחיל הכאב ומה היה מנגנון הפגיעה.
  2. ציינו אם הייתה נעילה, נקישה או התנתקות של הברך.
  3. הביאו צילומים ו-MRI קודמים, אם קיימים.
  4. הגיעו לייעוץ אורתופדי להחלטה על הצעד הבא.

שאלות נפוצות

המניסקוס הינו חלק מרכיבי מפרק הברך, קיימים שני מניסקוסים בברך ותפקידם לחלק את העומס בברך וכך להפחית את החיכוך בין רכיבי הברך.

קרע במניסקוס יכול להגרם כתוצאה מחבלה שקרתה לברך לרוב בגלל תנועה סיבובית חדה של הברך. גורם נוסף שיכול לגרום לקרע הוא רקע ניווני וזאת בשל הסיבה שבמהלך השנים מאבד המניסקוס מגמישותו ומעובי הרקמה הסחוסית.

חלק מהאנשים אינם חשים כאבים, אולם, חלק אחר מהאנשים מרגישים כאב פתאומי וחזק בברך, קושי ביישור הברך או נעילה של הברך. מה שגורם לקושי בזמן עליה וירידה במדרגות, קושי לקום מישיבה לעמידה ועוד.

חשוב מאוד לפנות לאורטופד מומחה ברכיים על מנת שיוכל לאבחן ולמצוא את מקור הכאבים שנגרמו כתוצאה מהקרע. ברוב המקרים הטיפול המתאים הוא ניתוח ארטרוסקופיה בברך, ניתוח שהטראומה בו היא מינימאלית ומידת הכאב יחסית נמוכה. כבר אחרי הניתוח המטופל מסוגל ללכת על הרגל המנותחת ולחזור לבית כבר ביום הניתוח.